Pilates Rom
PilatesRom byr på en rolig og stressfri atmosfære.
Her utføres øvelsene på gulvmatter og
på spesielle,
håndlagete treningsapparater.
Apparatene bruker fjærer istedet for vekter som motstand
under øvelsene.
Apparatene vi bruker heter "Reformer", "Combo Chair" og "Springboard".
Dessuten finnes forskjellige typer benker og utstyr.
Det legges opp til en fleksibel treningsplan, der hver enkelt
får individuell oppfølging. Timene avtales fra gang til gang.
Det er opp til den enkelte, hvor ofte en ønsker å trene.
Hjertelig velkommen!
